Blog — Dra. Aline Fante O. CarderelliArtigos sobre saúde mental escritos e revisados pela Dra. Aline Fante O. Carderelli (CRM-PR 43.134). Ansiedade, depressão, burnout, TDAH, insônia e bem-estar emocional.https://www.draalinefante.com.br/pt-BRCrise de pânico: o que é, por que acontece e o que fazer no momentohttps://www.draalinefante.com.br/blog/crise-de-panico-o-que-e-e-o-que-fazer/https://www.draalinefante.com.br/blog/crise-de-panico-o-que-e-e-o-que-fazer/Uma crise de pânico pode parecer um infarto. Entenda o que acontece no seu corpo, por que não é perigoso — e o que fazer durante e depois de uma crise.Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMTSíndrome do Pânicosíndrome do pânicocrise de pânicoataque de pânicoansiedadesaúde mentalDra. Aline Fante O. CarderelliTranstorno bipolar não é só mudança de humor — e o que isso significa para o diagnósticohttps://www.draalinefante.com.br/blog/transtorno-bipolar-nao-e-so-mudanca-de-humor/https://www.draalinefante.com.br/blog/transtorno-bipolar-nao-e-so-mudanca-de-humor/Todo mundo tem altos e baixos. Mas o transtorno bipolar é muito mais do que isso — e o diagnóstico incorreto pode fazer mais mal do que bem.Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMTTranstorno Bipolartranstorno bipolarbipolaridadeTABdepressãosaúde mentalDra. Aline Fante O. CarderelliTOC: quando o que parece controle é, na verdade, sofrimentohttps://www.draalinefante.com.br/blog/toc-quando-o-ritual-vira-sofrimento/https://www.draalinefante.com.br/blog/toc-quando-o-ritual-vira-sofrimento/TOC não é ser organizado nem perfeccionista. É um ciclo de pensamentos intrusivos e rituais que causa sofrimento real — e tem tratamento eficaz.Mon, 01 Jun 2026 00:00:00 GMTTOCTOCtranstorno obsessivo-compulsivoobsessõescompulsõessaúde mentalDra. Aline Fante O. CarderelliBurnout não é frescura: o que a ciência diz sobre o esgotamento profissionalhttps://www.draalinefante.com.br/blog/burnout-nao-e-frescura/https://www.draalinefante.com.br/blog/burnout-nao-e-frescura/Burnout é reconhecido pela OMS como um fenômeno ocupacional com bases neurobiológicas. Entenda por que não é preguiça, falta de garra — e o que fazer quando você chega lá.Tue, 05 May 2026 00:00:00 GMTBurnoutburnoutesgotamentosaúde mentaltrabalhoestresseDra. Aline Fante O. CarderelliTristeza ou depressão? Como diferenciar e quando buscar ajudahttps://www.draalinefante.com.br/blog/diferenca-entre-tristeza-e-depressao/https://www.draalinefante.com.br/blog/diferenca-entre-tristeza-e-depressao/Tristeza é uma emoção natural e passageira. Depressão é uma condição médica com características específicas. Entender a diferença pode salvar vidas.Mon, 20 Apr 2026 00:00:00 GMTDepressãodepressãotristezasaúde mentaldiagnósticoDra. Aline Fante O. CarderelliComo reconhecer os sinais de ansiedade antes que ela tome contahttps://www.draalinefante.com.br/blog/como-reconhecer-sinais-de-ansiedade/https://www.draalinefante.com.br/blog/como-reconhecer-sinais-de-ansiedade/A ansiedade tem sinais físicos e emocionais que muitas vezes passamos despercebidos. Entender esses sinais precocemente é o primeiro passo para buscar cuidado.Fri, 10 Apr 2026 00:00:00 GMTAnsiedadeansiedadesaúde mentalsintomasautoconhecimentoDra. Aline Fante O. Carderelli